Зависимость, или аддикция — это хроническое состояние здоровья, которое возникает, когда человек не может прекратить употребление наркотика или деятельность, даже если это причиняет физический или психологический вред или влияет на его жизнь.
Аддикция — один из основных факторов, влияющих на бремя болезней во всём мире, и одна из основных предотвратимых причин травм, болезней и смерти. Аддикция не имеет различий и может поражать молодых и пожилых людей из всех слоёв населения.
Хорошая новость заключается в том, что с зависимостью можно успешно справиться при правильном лечении и поддержке. Люди, которые получают помощь, могут добиться выздоровления, предотвратить рецидивы и улучшить качество жизни.
Почему люди становятся зависимыми?
Многие люди не понимают, почему и как люди становятся зависимыми от наркотиков или определённого поведения. Можно ошибочно полагать, что людям, страдающим от зависимости, не хватает моральных принципов или силы воли, и они могут просто остановиться, если захотят. В действительности, зависимость — сложное явление, и для того, чтобы справиться с ней, требуется гораздо больше, чем добрые намерения или сильная воля.
Люди не выбирают, когда становятся зависимыми. Напротив, существуют биологические, экологические и связанные с жизненным опытом факторы, которые предрасполагают людей к зависимости. Как и при любом другом заболевании, чем больше у человека факторов риска, тем выше риск развития болезни. Наркомания не является исключением. Некоторые факторы риска развития зависимости включают:
- наши личные характеристики, такие как пол, этническая принадлежность, генетическая структура и наличие других проблем со здоровьем, могут влиять на риск развития зависимости
- окружение человека (качество жизни, связь с семьей и друзьями, экономический статус и культуру. Давление со стороны сверстников, жестокое обращение, отсутствие заботы, раннее знакомство с наркотиками, стресс и изоляция могут значительно повлиять на риск развития зависимости
- хотя зависимость может возникнуть в любом возрасте, более раннее употребление наркотиков или воздействие аддиктивного поведения может увеличить риск развития зависимости. Это связано с тем, что у молодых людей еще не сформировались участки мозга, контролирующие принятие решений, суждения и самоконтроль
Характеристики зависимости и аддиктивного поведения
Большинство наркотиков и видов поведения, вызывающих зависимость, воздействуют на «схему вознаграждения» мозга, вызывая эйфорию или «кайф». По мере развития зависимости мозг адаптируется, снижая способность цепи вознаграждения реагировать, что приводит к снижению кайфа по сравнению с тем, как зависимость или аддиктивное поведение были испытаны впервые. Это называется толерантностью, и при прекращении или уменьшении потребления наркотика или действия, вызывающего зависимость, люди могут испытывать неприятные симптомы абстиненции.
Такая адаптация мозга часто приводит к тому, что человек потребляет больше наркотика или действия, вызывающего зависимость, чтобы попытаться получить тот же кайф и избежать абстиненции. Со временем это может привести к снижению способности человека испытывать удовольствие от других вещей, которые раньше ему нравились (таких как еда, социальная деятельность и отношения), и к потере контроля.
Зависимость может быть как физической, так и поведенческой, и часто они идут рука об руку. Хотя алкоголь и табак являются общепризнанными видами зависимости, на самом деле существуют сотни видов зависимостей, признанных с медицинской и научной точек зрения.Влечение, компульсии, неспособность остановиться и дисфункция образа жизни — все это указывает на существование того или иного вида зависимости. Человек может быть зависим от поведения так же серьезно, как и от веществ, таких как алкоголь или тяжелые наркотики.
Зависимое поведение, возникающее в результате обоих видов зависимости, может иметь серьезные негативные последствия, начиная с расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, и заканчивая опасностью зависимости от азартных игр или даже компульсивных покупок и сексуального поведения.
Зависимость — это сложное заболевание. Тип зависимости не так важен, как основная проблема, заставляющая пациента гнаться за приятными ощущениями, получая при этом неблагоприятные последствия.
Эти неблагоприятные последствия при развитии зависимости могут включать финансовые проблемы, деструктивное поведение, проблемы в отношениях, семейные конфликты и негативные чувства, возникающие в результате всего этого.
Виды зависимостей
Физические:
- от алкоголя
- от кофе
- от табака
- от опиоидов
- от рецептурных наркотиков
- от кокаина
- от марихуаны
- от амфетаминов
- от галлюциногенов
- от ингалянтов
Поведенческие:
- Пищевая зависимость
- Зависимость от пластической хирургии
- Сексуальная зависимость
- Интернет-зависимость
- Порнографическая зависимость
- Использование компьютеров и/или мобильных телефонов
- Зависимость от азартных игр
- Зависимость от работы
- Зависимость от физических упражнений
- Зависимость от социальных сетей
- Стремление к боли
- Зависимость от покупок
- Зависимость от телефона
Лечение
Как генетические, так и экологические факторы влияют на решения и обстоятельства, которые приводят к зависимости. Это запутанный и сложный путь, который предстоит пройти не только страдающему человеку, но и его друзьям и членам семьи. Важно знать, что любая зависимость, независимо от того, к чему она приводит, поддается лечению. Специалисты могут эффективно лечить зависимости всех типов, как физические, так и поведенческие. Индивидуальные планы лечения позволяют людям, страдающим от зависимости, легче пережить абстиненцию и научиться жить без своих пристрастий.
